Kritik trifft uns oft tief, lässt uns zweifeln und hält uns zurück. In dieser Folge teile ich, wie ich gelernt habe, Kritik gelassen zu nehmen. Ich zeige dir, wie du erkennst, dass Kritik oft mehr über den Kritiker sagt, wie du dein Selbstbewusstsein stärkst und dich auf positive Rückmeldungen fokussierst.
Ich erkläre, warum uns negative Kommentare länger beschäftigen als positive und wie ich selbst mit Anfeindungen umgehe.
Du erfährst, wie du erkennst, welche Anteile in dir selbst die Kritik bestätigen, und wie du ein unerschütterliches Selbstbewusstsein aufbaust. Außerdem zeige ich dir, wie du entscheidest, wessen Meinung zählt, und wie du dich auf die Menschen konzentrierst, für die du da bist. Ich lade dich ein, deine Grenzen zu setzen und dich nicht von negativen Einflüssen verunsichern zu lassen.
