Gelassenheit Archive - Jenna van Hauten Coaching & Speaking

Podcast 080 | Sei du! Wie Carsten mit Autismus und ADHS so gar nicht ins System passt und lernte sein Anders-Sein zu lieben

CaraKollmann — Wed, 06 Aug 2025 10:00:42 +0000

Wenn du das Gefühl hast, irgendwie anders zu sein und nicht ganz reinzupassen, dann ist diese Folge für dich! Wenn du dich immer wieder hin-und hergerissen fühlst zwischen dem, dich anzupassen, irgendwie dazuzugehören, aber gleichzeitig doch einfach nur frei du selbst sein möchtest, auch dann ist diese Folge für dich. Ich habe Carsten Donath zu Gast und er ist […]

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Podcast 076 | Personalerin mit Herz & Haltung: Bettina Hörmanns erster Karriere-Akt / Teil 1

CaraKollmann — Wed, 09 Jul 2025 10:00:04 +0000

In diesem ersten Teil meines Interviews mit Bettina Hörmann tauchen wir in ihre beeindruckende Karriere ein: 30 Jahre als Personalerin, ein steiler Aufstieg ohne Studium und immer mit Herzblut dabei. Bettina, die sich selbst als „verrückt, energetisch und durchsetzungsstark“ beschreibt, erzählt, wie sie immer nach Chancen gegriffen hat und sich mit unkonventionellen Wegen durchgesetzt hat, auch wenn […]

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Podcast 075 | Schluss mit Zweifeln: Warum du genau richtig bist, so wie du bist

CaraKollmann — Wed, 02 Jul 2025 10:00:48 +0000

Schluss mit Zweifeln! In dieser Mutwoch-Episode zeige ich dir, warum du genau richtig bist, so wie du bist. Mit der Geschichte von Martin Luther King und Mahatma Gandhi beleuchte ich, wie der Vergleich mit anderen uns klein hält und wie du deine einzigartigen Stärken nutzt, um deinen eigenen Weg zu gehen. Es gibt kein ‚Schema F‘ für Erfolg […]

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Podcast 073 | Zeig dich! 5 Schritte, wie du selbstbewusst im Meeting auftrittst

CaraKollmann — Wed, 18 Jun 2025 10:00:31 +0000

– auch gegenüber dominanten oder höhergestellten Kolleg*innen. In der heutigen Mutwoch-Folge teile ich 5 knackige Schritte, wie du selbstbewusst und überzeugend in Meetings auftrittst – auch gegenüber dominanten Kolleg*innen. Ich kenne die Situation: Du hast wertvolle Gedanken, aber zögerst, sie einzubringen. Das muss nicht sein! Ich zeige dir, wie du dich selbst und deine Expertise […]

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Podcast 071 | Mit Kurven zum Erfolg – Interview mit Curvy Model und Mentorin Bianca Kübler über ihren nicht immer geradlinigen beruflichen Weg

CaraKollmann — Wed, 04 Jun 2025 10:00:36 +0000

In dieser außergewöhnlichen Folge spreche ich mit Bianca Kübler über ihren beeindruckenden Weg, der zeigt: Erfolg hat viele Kurven! Sie teilt offen, wie sie vom Mauerblümchen zum Curvy Model, Fotografin und Mentorin wurde, und wie sie aus persönlichen Tiefen und einem Burnout zu einem Job fand, der ihre tiefste Vision erfüllt. Biancas Geschichte ist ein […]

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Podcast 065 | Umgang mit Kritik: wie du dich nicht mehr kleinmachen lässt

CaraKollmann — Wed, 23 Apr 2025 10:00:04 +0000

Kritik trifft uns oft tief, lässt uns zweifeln und hält uns zurück. In dieser Folge teile ich, wie ich gelernt habe, Kritik gelassen zu nehmen. Ich zeige dir, wie du erkennst, dass Kritik oft mehr über den Kritiker sagt, wie du dein Selbstbewusstsein stärkst und dich auf positive Rückmeldungen fokussierst. Ich erkläre, warum uns negative […]

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Podcast 058 | Lache. Lebe. JETZT! ohne Filter | Im Interview mit Tania alias Die Clementa

CaraKollmann — Wed, 05 Mar 2025 11:00:19 +0000

In dieser Folge wartet ein ganz besonderes Interview auf dich. Denn ich habe eine ganz besondere Frau zu Gast: Tania Söllner, alias die Clementa. Sie bezeichnet sich selbst nicht als Influencerin, obwohl sie weit über 200.000 Follower hat. Sie hat sich ihren Job, ihr Jobmodell einfach selbst zusammengebaut, so wie es tatsächlich zu ihr passt. […]

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Podcast 046 | Achtsamkeit: Dein Schlüssel zu Erfolg und Lebensfreude | Im Interview mit Maren Potschies

CaraKollmann — Wed, 11 Dec 2024 11:00:37 +0000

In dieser Folge ist Maren Potschies bei mir zu Gast. Da Maren Yogalehrerin und Coach für Achtsamkeit ist, könnte man glauben, Maren wurde ein achtsames Leben in die Wiege gelegt. Sie beschreibt sich allerdings eher als Rennpferd – als Umsetzungsqueen. Wie sie gelernt hat, sich dabei nicht auszubrennen und wie ihr Achtsamkeit sogar geholfen hat […]

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Podcast 045 | Stress hat NICHTS damit zu tun, wie viel du zu tun hast! Wie du stattdessen sofort mehr Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst.

CaraKollmann — Wed, 04 Dec 2024 11:00:18 +0000

Denn vielleicht kennst du sie auch: diese nie endende To-Do-Liste. Dieses Gefühl, nie am Ende zu sein. Immer nur zu versuchen irgendwie alles unter einen Hut zu bringen. Und am Ende bleibst du selbst auf der Strecke. Du reagierst nur noch, kannst deine Pausen nicht mehr genießen oder lässt sie doch öfter ausfallen, als du […]

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Podcast 025 | Riskiere keinen Burnout! Kundeninterview mit Johanna

CaraKollmann — Wed, 17 Jul 2024 10:00:32 +0000

Viel zu lange hat Johanna es auf die leichte Schulter genommen. Sie hat Überstunden gemacht. Sie konnte am Wochenende kaum von der Arbeit abschalten und hat sich aus vollem Herzen für ihr Unternehmen und ihr Team als Führungskraft eingesetzt. Doch dabei hat sie ihre eigene Gesundheit riskiert. Erst im Krankenstand und Burnout entschied sie, es […]

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