Reflexion Archive - Jenna van Hauten Coaching & Speaking

Podcast 111 | Bist du ein Peter Plauder oder eher Tanja Tellerrand? Mach jetzt den Test. (Persönlichkeitstest im Buch)

Yvette | Podcast-Service mit Herz — Wed, 11 Mar 2026 05:45:10 +0000

Warum fühlen sich viele im Job wie ein ‚Pinguin in der Wüste‘? Oft liegt es daran, dass wir uns selbst falsch einschätzen oder unsere größten Stärken als zu selbstverständlich abtun. In dieser Folge erfährst du, warum der ständige Vergleich mit anderen trügerisch ist und wie du deine wahren Facetten entdeckst. Ich teile meine eigene Geschichte: […]

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Podcast 102 | Neujahrsvorsätze funktionieren nicht – für ein neues Jahr, das dich wirklich erfüllt

Yvette | Podcast-Service mit Herz — Wed, 07 Jan 2026 05:45:12 +0000

Das neue Jahr startet oft mit einer Welle der Motivation, doch meist verpuffen die Vorsätze nach wenigen Wochen. In dieser Folge erfährst du, warum klassische Neujahrsvorsätze oft scheitern und wie du deine Ziele 2026 nachhaltig und mit Leichtigkeit erreichst. Ein zentraler Fehler ist das Verfolgen von Zielen, die gar nicht deine eigenen sind, sondern gesellschaftlichen […]

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Podcast 101 | Die Dualität des Lebens – ein sehr persönlicher Jahresrückblick 2025 in Highs & Lows, beruflich wie privat

Yvette | Podcast-Service mit Herz — Wed, 31 Dec 2025 05:45:34 +0000

Was für ein krasses Jahr 2025! In dieser sehr persönlichen Folge zum Jahreswechsel ziehe ich Bilanz und nehme dich mit hinter die Kulissen eines Jahres, das von enormem äußerem Wachstum, aber auch von intensiver innerer Arbeit und privaten Herausforderungen geprägt war. Ich teile mit dir meine größten ‚Highs und Lows‘, von beruflichen Meilensteinen wie der […]

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Podcast 081 | Journaling-Hack: Wie du deine Ziele endlich mit mehr Klarheit und Leichtigkeit angehen kannst

CaraKollmann — Wed, 13 Aug 2025 10:00:14 +0000

Kennst du das Gefühl, im Kopf ein ständiges „Wollknäuel“ zu haben und nicht zu wissen, wo du anfangen sollst? In dieser MUTwoch-Folge teile ich eine kraftvolle Methode, wie du aus diesem ziellosen Grübeln ausbrechen kannst: Journaling. Ich erkläre dir, warum unser Gehirn auf Autopilot läuft und wie du durch gezieltes Journaling deine unbewussten Gedanken und […]

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Podcast 049 | Unterschätze nicht was in einem Jahr alles möglich ist, wenn du auf dein Herz hörst – Kundeninterview mit Vera

CaraKollmann — Wed, 01 Jan 2025 11:00:49 +0000

Unterschätze nicht, was in einem Jahr alles möglich ist. Wenn du mutig vorangehst. Wenn du Entscheidungen triffst, die genau zu dir passen. Wenn du lernst, wirklich auf dich zu hören, deine Stärken zu sehen, selbstbewusst für dich einzustehen und dich nicht von deinen Zweifeln aufhalten zu lassen, liegt so viel für dich in diesem neuen […]

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Podcast 048 | Erfolg, Erfüllung und ein bisschen Weihnachtsmagie – Mein Impuls für dich

CaraKollmann — Wed, 25 Dec 2024 11:00:52 +0000

Frohe Weihnachten! Ich habe heute einen Impuls für dich. Ein Impuls über Erfolg, Erfüllung und ein bisschen Weihnachtsmagie. Ein Impuls zu Weihnachten aber auch zum Ende des Jahres oder vielleicht auch für immer mal wieder zwischendurch. Ich weiß nicht, was Weihnachten für dich bedeutet, aber ich lade dich jetzt ein, dir ein Geschenk zu machen […]

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Podcast 047 | Mut, Intuition und Wachstum – Meine wichtigsten Learnings aus 2024

CaraKollmann — Wed, 18 Dec 2024 11:00:56 +0000

Diese Folge möchte ich nutzen und dir ein bisschen einen Behind-the-Scenes Einblick hinter die Kulissen zu geben, wie mein Jahr so war. Und vielleicht lädt dich diese Folge ein, dir Inspirationen zu holen aus all den Learnings die ich in diesem Jahr hatte. Aber auch aus meinen Höhen und Tiefen, weil gerade aus dieser Achterbahn […]

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Podcast 042 | Was ich heute meinem jüngeren Ich sagen würde – Über mutige Entscheidungen, die ich fast nicht getroffen hätte

CaraKollmann — Wed, 13 Nov 2024 11:00:54 +0000

In dieser Folge spreche ich über Mut und Angst. Ich spreche über große Entscheidungen und große Zweifel und erzähle dir, was ich heute meinem jüngeren Ich sagen würde. Welche mutigen Entscheidungen ich in meinem Leben fast nicht getroffen hätte und wie ich es geschafft habe, heute meinen absoluten Traumjob zu leben, ja eigentlich mein Traumleben. […]

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Podcast 028 | 10 Learnings vom Greator Festival – und was in der Coaching-Welt gerade aktuell ist

CaraKollmann — Wed, 07 Aug 2024 10:00:56 +0000

Ich war im Juni 24 2024 auf dem Greator Festival in Köln, dem größten Festival für Persönlichkeitsentwicklung. Es waren fast 15.000 Menschen da und über 100 Speaker*innen. Ich habe euch meine 10 Learnings und Beobachtungen aus dem Coaching-Markt mitgebracht inkl. 2 sehr persönliche Learnings, die ich aus dem Greator Festival für mich mitgenommen habe. Ein […]

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Podcast 024 | 3 Fragen für deine Halbjahresreflexion und was ich 2024 gelernt habe

CaraKollmann — Wed, 10 Jul 2024 10:00:05 +0000

Es ist Juli, also Halbzeit und ich persönlich nutze solche Momente immer wieder, um kurz innezuhalten und einmal zu reflektieren, wo ich hingekommen bin, wo ich gerade stehe und wo ich als Nächstes hin möchte. Diese Phasen, diese Momente der Reflexion sind unfassbar wichtig, weil dein Gefühl vielleicht nicht immer stimmt. Vielleicht hast du das […]

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